Rambler's Top100

Мигрень и другие головные боли
Я никого не ем!


 На главнуюСделать ILL.RU стартовой страницей :: Добавить ILL.RU в закладки 
 
 О Нас
 О проекте

 Контакты

 FAQ ?
 Консультации
 Задать вопрос

 Получить ответ

 Архив
 консультаций


 Методика

 Помощь в  выборе врача

 Внимание!
 Вакцинация
 Задать вопрос

 Архив
 консультаций


 Календарь

 Статьи
 Офтальмология
 Контактные
 линзы


 Архив
 консультаций

 Гомеопатия
 В начало

 Задать вопрос
 Периодика
 Новости

 Для  специалистов

 Для студентов

 Вакцинация

 Научно-  популярные

 Физкультура
 и спорт


 Книги

 Анекдоты

 Психологическая помощь

 Рейтинг статей
 Спецразделы
 Походная
 медицина


 Женское
 здоровье


 Мужское
 здоровье


 Про ЭТО

 Лето
 Полезное
 Справочник
 лекарств


 Медцентры

 Телетайп
 Няня.Ру


 Медицинский  словарь

 Узи-галерея

 Нормы анализов

 Реестр ОМС

 Психологическая помощь

 Половое  развитие
 Тесты
 Проверьте вес

 Прогноз пола
 ребенка


 Тест для женщин:
 "Проверь его!"


 Если Вас тошнит

 Влагалищные
 выделения


 Что Вы знаете
 о сексе?


 Тест для мужчин

 Тест для мужей

 Тест для жен

 Почему он
 рядом с вами?


 Узы Гименея

 Прости, дорогая!

 Риск депрессии
 Реклама на сайте
 Прайс-лист

 ЦНИИ
 Эпидемиологии

 Развлечения
 Анекдоты

 Веселые
 картинки


 Кроссворд

 Игрушки







. Яндекс цитирования



Rambler's Top100
  
 Раздел(ы): Предупрежден, значит вооружен  Версия для печати
 Обсудить статью в форуме

Гипервентиляция

      Гипервентиляция
      Гипервентиляция (учащённое дыхание) встречается, когда Вы дышите быстрее, чем это считается нормальным или когда Вы дышите более глубоко, чем требует ваше тело с каждым вздохом. В этом случае или для Вас всё это становится нормальным, и ваш организм действительно требует такого дыхания, или у Вас признаки гипервентиляции.
       
      Многие люди иногда переживают краткие эпизоды гипервентиляции, вызванные напряжением или нервозностью. Гипервентиляция обычно умеренная и временная. Вы можете координировать или предотвращать гипервентиляцию, управляя напряжением и беспокойством, если узнаете, как правильно контролировать дыхание.
       
      Гипервентиляция обычно вызывается изменением в естественном балансе газового обмена кислорода (O2) и углекислого газа (CO2) в легких. Когда Вы дышите слишком глубоко или слишком быстро, Вы выдыхаете слишком много CO2. Когда ваш уровень CO2 уменьшается, Вы можете плохо себя чувствовать, вследствие этого учащается ваше дыхание. Увеличение гипервентиляции вызывает дальнейшее уменьшение уровня CO2, который может привести к большему количеству признаков гипервентиляции. Вы можете прервать этот процесс в домашней обстановке.
       
      Гипервентиляция встречается чаще всего у людей, которые являются возбужденными или напряженными, часто дышат, и имеют другие медицинские показания как то: болезни легких или паническое расстройство. Женщины испытывают гипервентиляцию чаще, чем мужчины. Большинство людей, которые имеют проблемы с гипервентиляцией, - в возрасте от 15 до 55. Гипервентиляция может встретиться, когда люди путешествуют по горам (более чем 6000 футов (1828.8 м)). Признаки могут быть подобными симптомам, которые вызваны другим, более серьезными медицинскими проблемами, такими как болезни лёгких.
       
      Острая (внезапная) гипервентиляция обычно вызывается острым напряжением, беспокойством, или эмоциональным расстройством. Хроническая (возвращающаяся) гипервентиляция может быть вызвана неправильным дыханием. Хроническая гипервентиляция обычно встречается, когда физическое или эмоциональное событие усиливает ваше неправильное дыхание. Хроническая гипервентиляция может протекать в течение беременности, но признаки обычно уходят самостоятельно после рождения ребёнка.
       
      Признаки и симптомы гипервентиляции:
       
      Признаки гипервентиляции обычно длятся 20 - 30 минут и могут включать:
  • Беспокойное, возбужденное или напряженное самочувствие.
  • Частое дыхание или зевота.
  • Чувство, что Вы не можете получить достаточно воздуха (воздушный голод) или должны сесть, чтобы отдышаться.
  • Частое и быстрое сердцебиение.
  • Проблемы с устойчивостью и головокружения.
  • Нечувствительность или покалывание в руках, ногах, или вокруг рта.
  • Уплотнение, мягкость, или боль груди и давление.

      Другие признаки могут встретиться реже, и Вы можете не понять, что они непосредственно связаны с гипервентиляцией. Признаки:
  • Головная боль.
  • Газоиспускание, раздувание, или рыгание.
  • Судорожные движения.
  • Потение.
  • Изменения в отчётливости зрения.
  • Проблемы с концентрацией или памятью.
  • Потеря сознания (ослабевание).

      Гипервентиляция - это не болезнь, но необходима оценка доктора, если у Вас повторяются признаки гипервентиляции. Если у Вас хронические признаки, Вам нужно провериться на наличие HVS (Human Visual System - система визуализации для человека, алгоритм HVS обработка цветов с предпочтением оттенкам, к которым наиболее чувствителен глаз человека).
       
      Лечение от гипервентиляции зависит от причины. Домашнее лечение - обычно все, что необходимо для умеренных признаков гипервентиляции. Необходимо лечение от признаков гипервентиляции, которые постоянно возвращаются, или сталкиваются с вашими ежедневными действиями. Лечение обычно включает комплекс убеждений, меры сокращения напряжения, уроки правильного дыхания.
       
Перевод: Артамоновой А.Г.
Источник: healthwise.org


 Раздел(ы): Предупрежден, значит вооружен
 Версия для печати

  
postmaster@ill.ru
Copyright © 2000-2014 Oviont Inform